气温寒冷是要小心痛风的来袭

出现了病是能够影响病人是肢体健康的，所以病人要采取1定的预防措施，正确的应对痛风的到来，病人要生活中做好病到来的预防很重要，特别是应当做好痛风的预防工作，气温寒冷是要小心痛风的来袭。那么，气温寒冷是要谨慎痛风的来袭?下面我们大家来看看。

首先来说痛风的主要症状就是表现为突发性疼痛，首次病发常以手指第1指关节和脚指第1趾关节疼痛占多数，常在半夜发痛，气温寒冷是要小心痛风的来袭，具有红、肿、热、痛4个特点。

据专家介绍，痛风患者多事常常大吃大喝，饮食不规则而引发的，特别是在冬季边吃火锅边饮酒的人士，更容易得有痛风疾病。因火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，含大量嘌呤，这些食品摄取过量，尿酸积于人体内部难以排出，是致使痛风的主要缘由。

与此同时饮酒就等因此加速了痛风的多发，气温寒冷是要小心痛风的来袭。吃1次火锅比1顿正餐摄取的嘌呤量高10倍，1瓶啤酒可以使血尿酸升高1倍有余，气温寒冷是要小心痛风的来袭。而火锅汤更是经太长时间熬煮，不但溶解了食品中的大量嘌呤，还富含油脂，所以很多人士都喜欢喝火锅汤，但是和火锅汤更容易引发或加重痛风。

因此专家提示大众建议多喝含有矿物资的苏打水，在微量矿物资作用下改良患者体内的酸性环境。急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食品，如：酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食品。切忌喝啤酒。再次是多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有益于减少嘌呤摄取量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有益于控制热量摄取，限制体重、减肥降脂。

综上所述，大众对痛风应当有所了解，希望对患者和大众的痛风预防有所帮助。病人要了解1下病，在根据问题采取1些方法进行合适的医治。