造成痛风的跟哪些原因有关

痛风多发于老年人，但是随着社会的发展进步，人们的生活水平逐步提高，很多中青年人也加入了痛风的队伍。在患者得病后极易出现严重的关节炎、两侧腰痛等症状表现，给其得了此病的患者带来极大的影响。那么，具体造成痛风疾病的跟哪些缘由有关呢？

(1)与肥胖有关：饮食条件优越者易得此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，造成痛风的跟哪些原因有关，血尿酸水平可以降落。这说明长时间摄取过量和体重超重与血尿酸水平的延续升高有关。

(2)与高脂血症有关：大约75%～84%的痛风患者有高甘油3酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，到达生理体重标准，适当控制饮食，下降高脂血症。

(3)与糖尿病有关：糖尿病患者中有0.1%～09%伴随痛风，伴高尿酸血症者却占2%～50%，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的3联“杀手”。

(4)与高血压有关：痛风在高血压患者中的病发率为12%～20%，大约25%～50%的痛风患者伴随高血压。未经医治的高血压患者中，血尿酸增高者约占58%。

(5)与动脉硬化有关：肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的产生有密切关系，造成痛风的跟哪些原因有关。我院资料统计100例，因动脉硬化而产生急性脑血管病的患者有42%存在高尿酸血症。1951年Gertler等叙述1组年轻人患冠心病者具有显著高尿酸血症的统计学意义。

(6)与饮酒有关：长时间大量饮酒对痛风患者不利有3：①可致使血尿酸增高和血乳酸增高。从而可引发痛风性关节炎急性发作。②可刺激嘌呤增加。③饮食常常进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食品，经消化吸收后血中嘌呤成份也增加，经过体内代谢，致使血尿酸水平增高可引发痛风性关节炎急性发作。

痛风病人饮食应当注意哪些方面?我们主要从以下几个方面入手：

1.控制每天总热能的摄取

控制每天总热能的摄取，少吃碳水化合物。另外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，由于它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩藊豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

2.限制蛋白质的摄取

多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，由于它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽可能别吃肉、禽、鱼类，如1定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是由于嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

3.避免饮酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长时间少许饮酒还可刺激嘌呤合成增加，特别是饮酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄取量加倍。

4.少吃辣椒等调料

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽可能少吃。

5.忌食火锅

这是由于火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮1次火锅比1顿正餐摄取嘌呤高10倍，乃至数10倍。

通过上面的详细介绍，相信现在大家1定有了更深入的了解。在平时的生活中大家1定要养成良好的生活习惯，积极的参加户外锻炼，如果身体发现有任何的不适，就要及时的进行积极检查，以避免错过此病的比较好医治时间给自己造成更多的伤害。