护理痛风的措施主要有哪些

痛风属于我们身边常常会产生的1种疾病了，护理痛风的措施主要有哪些，而且给很多的朋友带来了身体上的伤害，导致他们的平常生活遭到了波及，得痛风以后需要加强护理，这样能帮助患者得到1些减缓，1起往下看了解1下痛风的护理措施有哪些。

1、注意平常饮食：专家介绍说，痛风急性发作大多与不注意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择吃蔬菜和水果等碱性食品，增加碱性食品的摄取，可以下降血清尿酸的浓度，乃至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，既能增进尿酸的排出，又能供给丰富的维生素和无机盐，有益于痛风的恢复。

青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食品，有益于尿酸的排泄，推荐逐日蔬菜的摄取量应到达500克。痛风患者应当多喝水，限制饮酒，适当饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石，所以对咖啡、可可、茶不严格限制，可适当选用，酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。

应尽可能少食蔗糖或甜菜糖，由于它们分解代谢后1半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成，蜂蜜含果糖亦较高，不宜食用，护理痛风的措施主要有哪些。应制止吸烟。痛风患者需要长时间注意饮食，公道调配膳食结构，才能避免和延缓痛风并发症的产生。

2、注意急性期疼痛部位的护理：病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关控制动，尽可能保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易引发痛风。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，护理痛风的措施主要有哪些，以消除各种心理压力。

3、保持良好的心态：良好的心态是克服病魔的第1步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信心更加坚定。痛风患者应建立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己1定能够克服痛风的困扰。这点非常重要。

关于痛风患者的相干护理的措施就是以上的这些内容了，我们应当多去了解痛风，而且生活当中要注意去进行1些痛风的预防工作，如果出现了痛风的症状，也不要为此而担心，要注意医治，并且加强1些运动，调解自己的饮食，护理痛风的措施主要有哪些。