痛风能否多运动

最近总是会听到关于痛风这个疾病的现象，我的身旁有很多的朋友们都被这个疾病所折磨着，看着他们难受的模样真的是非常的担心，如果得了痛风能否多运动呢？让我们的专业人士来给我们做1些相干的解答吧：

痛风的病因很多很复杂，专家的解释是：剧烈运动是致使痛风的病因。固然，我们其实不是说运动不好，对痛风患者，运动更是重要，不过运动如果适当，对病情就有好的帮助。

而我们也其实不是说大家就1定不能做剧烈运动，事实上剧烈运动是痛风诱因，但是在运动的同时要讲求方法。剧烈运动后如立即喝1瓶啤酒，可以使血液中尿酸浓度增加到运动前的2倍多。剧烈的、长时间的运动可让人出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸排泄减少。另外，剧烈运动以后，人体内乳酸增加会抑制肾小管排泄尿酸，目前已证实，剧烈运动后，人体会显现高尿酸血症而引发痛风。而这才是真实的痛风的病因，痛风能否多运动，剧烈运动相对来讲只是起了1个引导的作用。

另外，针对“痛风可以运动吗?”因人而异，痛风能否多运动。痛风患者有以下情况之1者，属于运动疗法的绝对忌讳，包括各种急性感染，肝、肾功能衰竭，心力衰竭，轻度活动即产生心绞痛，新产生的心肌梗塞，心律失常，由肺心病引发的严重通气障碍，痛风性肾病及肾功能不全等。

如果有结石、动脉硬化、高血压、冠心病等痛风并发症，但病情较轻的痛风患者可以进行适当的体育活动，但应根据病情的轻重。耐力情况、运动后的反应等，采取适当的运动方式与运动负荷，如漫步、小运动量的卧位或座位医疗体操等，在痛风的医治期间应依照医生的指点进行适当的运动。

关于痛风患者能否多运动这个问题，我们就先介绍到这里了，希望这些内容的介绍能够带给朋友们1些有用的帮助，痛风这个疾病的出现严重的影响了我们的正常生活，痛风能否多运动，提示朋友们1定要积极的去预防这个疾病的产生。