痛风的相关护理措施会是什么呢

痛风1种尽人皆知的疾病，并且非常的多发，影响着很多朋友的身体健康，痛风的相关护理措施会是什么呢，让他们长时间的没法进行工作，在出现痛风的相干症状以后，需要加强对患者朋友的护理工作，接下来就让我们来看看痛风的相干护理措施有哪些。

护理痛风患者的措施：

第1招：限制嘌呤摄取量，逐日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或不含嘌呤的食品，痛风的相关护理措施会是什么呢，禁用含嘌呤极高的食品。慢性期每周最少两天完全选用嘌呤含量很少的或不含嘌呤的食品，其余几天可选用低嘌呤膳食(选用1种嘌呤含量较少的食品，其他为基本不含嘌呤的食品;或选用1种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食品)。

第2招：限制逐日总热能，痛风病人应当控制体重，逐日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过量吃零食，也不可每餐吃得过量、过饱。但热能应当逐步减少，过度减重会引发酮症酸中毒，从而引发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。

第3招：以碱性食品为主，尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食品。急性发作期逐日可食用蔬菜1~1.5千克，或水果适当。可采取周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素b和维生素c的摄取，大量的维生素b和维生素c能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

第4招：勤饮水绝不沾酒，充足的水分有益于尿酸的排出，建议逐日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力下降，啤酒还含有大量的嘌呤，要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食品，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

痛风的常识：

痛风是1种遗传缺点性疾病，具有明显的遗传偏向，有痛风病家族史者易得痛风。因此，将家族中有没有痛风病史的人，作为判断某人是不是易得痛风的主要因素。

痛风的产生还有很多后天因素，痛风的相关护理措施会是什么呢，如年龄、性别、职业、饮食及肾功能侵害等，与痛风的产生有很大关系。经研究发现，肥胖和进食高嘌呤饮食过量的人易得痛风。40岁以上较为肥胖的中年男性易得痛风，特别是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养多余的人。

流行病学业调查的结果也显示，除遗传这1重要得病因素外，肥胖的人较瘦人易得痛风;营养过剩的人比营养1般的人易得痛风;年龄大的人比年轻的人易得痛风;男人比女人易得痛风;贪食肉类的人比素食的人易得痛风;酗酒的人较不饮酒的人易得痛风。可见，痛风的产生与多种致病因素相干，预防痛风，当要采取综合措施。

认识到了相干的介绍以后，朋友们对痛风疾病的护理方法了解的非常清楚了，在得痛风以后，护理是需要加以重视的，而且朋友们需要多去认识痛风，注意患者的饮食，他们要吃1些平淡的食品，可以多吃1些蔬菜。