生活中如何防治痛风并发症

大家知道，现在痛风患者也愈来愈多了，痛风已成了生活常见病之1。另外痛风多半是吃出来的，有医生统计，筵席不断者，病发者占30%，常吃火锅者病发也较多。因此痛风患者要特别注意从饮食上防治痛风。下面看看相干介绍吧：

1、饮食方面要“忌口”

饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。虽然食品中所含的嘌呤不是痛风病发的主要缘由，但却使血尿酸浓度迅速升高，到达发作临界状态。控制含嘌呤高的食品，能减少关节炎的急性发作次数。

2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒

酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可下降尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重很多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食品，常可引发痛风性关节炎的急性发作。

3、控制蛋白质摄取量，小于每千克体重1克/每天，生活中如何防治痛风并发症。

4、多吃新鲜蔬菜、水果，少食豆类。

5、多饮水：每天2000毫升以上，保证尿量,增加尿酸排泄。

6、使用碳酸氢钠口服，将尿酸碱度保持在6，生活中如何防治痛风并发症.5⑹.9。碱化尿液有益于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。

7、注意避免暴饮暴食或饥饿。

8、妥善处理引发因素，生活中如何防治痛风并发症，禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林。

9、积极医治与痛风相干的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病和冠心病等，避免体重超重。肥胖者要积极减肥，减少热量摄取，以下降体重，糖量占总热量的50%—60%以下，生活中如何防治痛风并发症。

10、痛风性关节炎的发作常常与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关，这可能系局部组织损伤后，尿酸盐的脱落而至。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、感染、手术，穿鞋要舒适，勿使关节损伤。1般

以上就是专家介绍相信大家已有所了解了吧，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。