痛风关节炎的几个生活小窍门

痛风患者要怎样公道的安排自己的饮食呢?生活中要注意避免痛风疾病的产生。要注意诊断的医治方法，生活中也要注意了解痛风自己的生活习惯，避免疾病的出现。痛风关节炎的几个生活小窍门：

(1)急性期及时利用抗炎止痛药：立即选用1种非甾类抗炎药如消炎痛、戴芬或乐松等，关节症状消失后可停药。口服同时可外用，注意局部不应热敷，而应冷敷，需抬高肢体休息。秋水仙碱虽有较好的止痛效果，但因副作用多，不应作为首选。发作期不要用下落血尿酸的药物如立加利仙或别嘌呤醇等，以避免引发急性期时间延长。对反复发作的痛风患者还是应当找风湿专科医生治疗，必要时住院治疗。

(2)多饮水和口服碳酸氢钠片：逐日饮水量应超过2000毫升，并服用碳酸氢钠以碱化尿液，增进尿酸排泄。

(3)严格低嘌呤饮食和戒酒：低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食品等。注意减少高嘌呤饮食如各种豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等，特别是发作期如此。饮酒常可引发或加重痛风性关节炎。

(4)杜绝熬夜：熬夜使得人体成酸性环境，不利于尿酸排泄，相反会引发痛风发作。

(5)定期监测血尿酸水平和尿液的PH值，定期救治。

(6)积极防治相干疾病：许多相干疾病常与痛风合并存在，如肥胖，糖尿病，高血脂和高血压等，需积极进行医治。对控制痛风的复发有积极作用。

(7)中医药对痛风关节炎急性期和减缓期均有较好疗效，痛风病因是体内环境失衡、代谢紊乱而至，中药可通过健脾利湿、清热解毒、活血化瘀的作用，痛风关节炎的几个生活小窍门，能有效改良体内代谢，痛风关节炎的几个生活小窍门，使内环境趋于平衡，痛风关节炎的几个生活小窍门，从而减少痛风的发作，痛风关节炎的几个生活小窍门。

具有痛风症状的患者除要到正规的医院做详细的检查和治疗，生活中的1些小窍门也不容忽视，它们不但可以预防痛风性关节炎，还对患者得身体恢复起到很好的作用。