痛风疾病为何在夜间易发作

大家都知道痛风是1种很危害很大的疾病，痛风治疗起来比较麻烦，并且痛风在治疗的进程中还存在误区，对痛风的治疗误区很多朋友其实不是10分的了解，避免耽误了治疗，痛风为何容易夜里发作?

痛风是1种身体内普林代谢异常的疾病，使血液里尿酸浓度太高，痛风疾病为何在夜间易发作，医学上称为高尿酸血症，1般是指每100毫升血液中，尿酸值男性大于7毫克、女性大于6毫克，痛风疾病为何在夜间易发作。

过量的尿酸会和钠结合，痛风疾病为何在夜间易发作，构成尿酸钠盐结晶，渐渐沉积在关节、肌腱、软骨、肾脏各处，招来身体的白血球展开攻击，1旦病发，关节(特别是下肢关节)便会红肿、发热、极端疼痛。

但是，“尿酸值高不1定等于得了痛风，不过却是1个重要指针，”专攻高尿酸血症及痛风的大学内科教授林孝义强调，高尿酸血症的患者中，约有5～18%后来会演化成痛风。

医学上发现，痛风特别容易侵犯男性，痛风疾病为何在夜间易发作，却鲜少找上停经前的女性。1般认为是雌激素具有保护作用，所以让女性排出尿酸的能力比较好，因此极少有痛风困扰。

适当饮食，免你疼痛

虽然医学研究发现，严格控制饮食对下落血中尿酸不能带来明显效果(大约只能下降1mg/ml)，但是，不予理睬，继续纵情吃喝，绝没好处，结果常常让尿酸值猛然飙高，乃至到达正常值的1～2倍以上，极容易让痛风再度发作。况且，高尿酸血症和痛风有几个形影不离的好朋友——高血脂、高血糖、高血压等，在病患身上合并产生，这些内科疾病都和饮食不当息息相干，所以，饮食控制实在不能摆1边不管。

如果你也是高尿酸血症或痛风的1员，以下的饮食建议可以帮你阔别痛风之苦：

控制肉类

摄取任何食品不吃多，就不容易出问题。现代人多半摄取太多的脂肪和蛋白质，所以要特别控制肉类的量，少吃红肉(牛、羊、猪肉)，以1部分鱼、豆、蛋、奶类取代。

避开内脏、小鱼干、酵母粉

处于急性痛风发作时，要完全禁食普林含量相当高的内脏类、小鱼干、鱼皮(白带鱼皮、乌鱼皮等)、酵母粉、浓肉汁等食品。各种鱼肉类、海鲜、豆苗、芽菜、芦笋、香菇、紫菜等也尽可能不吃。蛋白质来源可以从普林含量比较低的奶类、蛋类来获得。

非急性发作期，但是尿酸偏高的人，上述食品也要少许食用。