上了岁数如何远离痛风的困扰

痛风病本来就是会给患者的生活照成不小的麻烦，痛风病人要学会护理好自己的身体，注意好的护理办法的需要很多的人都要认真的做到的，痛风病患者要积极的护理好，那末，上了岁数如何阔别痛风的困扰?下面让专家来给我们解答1下。

预防方法1：中、老年男性在每一年健康检查时，1定要检查血尿酸这个项目，特别是由于其他疾病而服用影响尿酸排泄的药物。1旦发现血尿酸增高，上了岁数如何远离痛风的困扰，要定期复查。

预防方法2：注意控制饮食，有些食品中嘌呤含量较高，不宜进食过量，如动物内脏、鱼子、豆类、啤酒、发酵食品等。不要酗酒，要多喝水，多喝茶水能促进尿酸盐的排出。

预防方法3：身体肥胖的中老年人，要减轻体重。中老年人可以利用充裕的自由时间做适当的体育活动，可以使体重逐渐到达理想的水平。对肥胖而又嗜好饮酒的中老年人，要注意检查血尿酸，如果延续增高，要找出缘由加以消除;找不出缘由的，而血尿酸又长时间高于540微摩尔/升(9毫克/分升)，可以在医生的指点下服药医治。

预防方法4：得了急性痛风关节炎的中老年人要及时医治，即使急性期过去后，也仍须坚持医治，以减少复发，避免关节畸形。

温馨提示：以上就是中老年人预防痛风的主要预防方法，痛风病患者要积极的注意选择好的预防办法，上了岁数如何远离痛风的困扰，及时有效的注意好的预防，祝您早日康复。